Фитнес центр

"ФИТНЕС"

Наш Фитнес центр открыт для всех идущих в ногу со временем людей, которые занимаются спортом, потому что им это нравится

О нас

Фитнес центр  открыт для всех идущих в ногу со временем людей, которые занимаются спортом, потому что им это нравится. Они хотят отлично выглядеть и быть в форме и с удовольствием приходят сюда со своими друзьями, коллегами или всей
семьей, и пока дети под присмотром внимательных инструкторов занимаются по специальным фитнес-программам, взрослые могут спокойно заниматься собой.

К Вашим услугам – фитнес-бар, 2 тренажерных зала по 170 м2, кардиозал, зал дыхательной гимнастики, зал аэробики, зал сквоша, настольный теннис, сауны с мини-бассейнами, зал для занятий. Мы прилагаем все усилия, чтобы окружить наших гостей заботой и вниманием, ведь они — наша главная ценность! Именно поэтому в залах фитнес-центра работают профессиональные и высококвалифицированные инструкторы-методисты по физической культуре и спорту, которые прошли уникальную подготовку, чтобы предложить Вам лучшее.

Наш девиз — индивидуальный подход к каждому клиенту!

услуги

Только в нашем зале вы получите квалифицированную консультацию по тренировочному процессу и питанию, с учётом особенностей и пожеланий каждого человека

АКРОБАТИКА

АКРОБАТИКА  — очень красивый вид физической активности.

Легкость движения акробатов завораживает и приводит в восторг. А ведь за этой красотой и кажущейся легкостью стоят годы тренировок и тяжелый труд спортсменов. Между тем некоторые элементы акробатики можно освоить в любом вороасте и с разным уровнем физической подготовки, как говориться — было бы желание.

ФИТНЕС -ПРОГРАММЫ

Для того чтобы получить нагрузку, адекватную возможностям Вашего организма, необходимо правильно выбрать тип занятия, соответствующий Вашим желаниям и способностям. Надеемся, что какой бы вид тренировки Вы не выбрали — это принесет Вам радость и удовольствие, а главное — результат!

ГИМНАСТИКА

Направлена на развитие гибкости с использованием упражнений для растягивания мышц и их расслабление (метод проприоцептивного улучшения нервно-мышечной передачи импульса), улучшает подвижность суставов. Занятия позволят Вашему ребенку легко и весело развивать силу, гибкость и ловкость. Уроки придадут малышу специальную закалку и научат правильно двигаться.

АЭРОБИКА

Танцевальные уроки, обучающие элементам спортивных танцев, степ-аэробики, развивающие опорно-двигательный аппарат, скелетные мышцы, координацию движений, укрепляющие сердечно-сосудистую и дыхательную системы, вырабатывают чувство ритма, обучают навыкам пластичности в движении под музыку и танцевальному артистизму.

Элементы художественной гимнастики, направленные на развитие координации движений, гибкости тела, пластики и грации

ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ

Тренажерный зал – место, без которого не мыслим фитнес-центр, место, в котором идет основная работа над телом. Два огромных зала и один кардиозал с высокими потолками, панорамными окнами. Много воздуха и света. Только в такой атмосфере подобно тому, как скульптор лепит статую, Вы делаете свою фигуру. Но без знания, нужных навыков и хорошего учителя скульптор никогда не сделает шедевр, ровным счетом, как и спортсмен, красивое тело. В огромном разнообразии тренажеров, штанг и различных приспособлений сложно разобраться. А непродуманные программы, собственного приготовления, не только дают минимальные результаты, но могут серьезно травмировать тело. Во всем этом разобраться, понять и полюбить фитнес Вам помогут профессионалы фитнес-центра